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髌骨脱位手术后怎样进行康复？
疾病：髌骨骨折提问于 2024-12-25 11:31 -
病情描述：
无故摔倒右腿髌骨半脱位状态副韧带损伤有大量积液曾经治疗情况和效果：还没做手术想得到怎样的帮助：髌骨脱位手术后如何康复过程是什么（）
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回答1
髌骨脱位手术后的康复是一个系统的过程，包括早期活动、肌肉锻炼、关节活动度恢复、平衡训练、物理治疗等。 1.早期活动：术后早期在医生指导下进行轻微的腿部活动，如脚趾屈伸，促进血液循环。 2.肌肉锻炼：通过股四头肌等长收缩练习、直腿抬高训练增强腿部肌肉力量。 3.关节活动度恢复：逐渐增加膝关节的屈伸活动范围，可借助康复器械辅助。 4.平衡训练：单腿站立、闭目站立等，提高身体平衡能力。 5.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，缓解疼痛和肿胀。 6.步态训练：恢复正常行走姿势，避免异常步态对关节造成损伤。 7.心理调整：保持积极心态，有助于康复进程。 髌骨脱位手术后的康复需要患者耐心坚持，遵循医生和康复师的指导，逐步恢复膝关节功能，回归正常生活。
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