您好,建议不要再让孩子吃,否则容易引起腹泻.幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。 膳食中的“加法” 此类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素,要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品,豆类及豆制品,瘦肉、蛋类及肝类等,上述食品均属优质蛋白,每天都应保证供给。矿物质、微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质,如钙、铁、锌等,它们的补充有利于宝宝骨骼、牙齿发育,预防生理性贫血的发生,帮助改善食欲、增强体质等作用。在补充这些物质时,应坚持"贵在适量",而不是盲目食用或多多益善。 膳食中的“减法” 有些食物婴幼儿不宜过多食用,如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶(一岁之内不建议大量饮用,甚至代替鲜奶或配方奶),高脂肪、高热量、高糖的洋快餐也应少吃。另外,某些香肠及腌制食品(咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜等)最好少吃或不吃,这些含盐量高的食品,在制作过程中会产生大量亚硝酸盐、黄曲霉素等,长期食用有致癌作用,对宝宝健康成长十分不利。 膳食中的“乘法” 目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象,应特别强调的是,各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等,如维生素C、B族、β-胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。主食中需安排一定量的粗粮、杂豆,做到粗粮细粮搭配,粗粮中的维生素B1高于精米精面,且含有膳食纤维,有利于调理宝宝胃肠功能,防止便秘。各种杂豆、小米、玉米渣、麦片、荞麦、薯类等可以做成小食品,鼓励孩子们吃。 膳食中的“除法” 下列食品原则上不适宜宝宝食用。如含铅量较高的皮蛋、爆米花等,可能含有激素的蜂王浆、峰胶、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等。含激素食品可引起正处在快速生长发育期的宝宝骨骺提前闭合,缩短了骨骺的生长期,影响孩子的身高,甚至导致宝宝性早熟,并由此带来一些心理问题,同时可能引起血压增高等不良反应。
您好:下面知识供参考:母乳是最适合宝宝的食品。母乳含有新生儿生长发育所必需的各种营养成分,其质与量均符合新生儿的生理需求;母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖都最适宜新生儿消化和吸收;母乳中还含有任何其他乳品所不具备的各种免疫物质,尤其初乳中含有大量抗体,使新生儿出生后接受了第一次被动免疫,保护脆弱的身躯免受病菌的侵袭。母乳不仅有利于宝宝体格的生长发育,更是他大脑发育不可缺少的原料。母乳被称为新生儿生命之本,是新生儿健康成长的源泉。但是,有许多母亲她们想给自己的孩子喂奶,可是乳汁却不足。那末,该如何增加母乳的数量和质量呢?产后需要注意的事项:(1)产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。(2)完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l次,经4天左右就有87%的人排乳。(3)每次喂奶应尽量把奶吸空。(4)哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。饮食疗法更有效:(1)鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。(2)生花生仁适量,煮汤服。(3)鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。(4)猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。(5)鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。(6)猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。(7)螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。(8)鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。(9)鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。(10)鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。(11)豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日
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