你好,主要是注意加长前奏时间。性交初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。当感觉女方阴道完全湿润时,阴茎再进入阴道,可以减轻***破裂时的疼痛。进入时不要太猛烈,注意慢慢地进入。
这个和心情紧张有关尤其是第一次性生活,你最好是多和对方交流,尤其是精神和语言上交流,使对方心情放松,减轻包袱,减轻压力,性交的时候,注意避免粗鲁,要注意对方的感受,不要自己满足就行,性生活不宜过频,
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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