骨增生导致脚跟痛是较为常见的症状,可能由多种原因引起,如关节磨损、炎症刺激、体重影响、运动不当、遗传因素等。 1.关节磨损:长期的行走和活动,关节软骨逐渐磨损,骨头之间直接摩擦,容易引发骨增生和疼痛。应减少过度活动,注意休息。 2.炎症刺激:局部的炎症会加重疼痛症状。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症和疼痛。 3.体重影响:体重过大增加了关节的负担。控制体重有助于缓解症状,可通过合理饮食和适量运动来实现。 4.运动不当:错误的运动方式或过度运动可能损伤关节。需调整运动方式和强度,选择适合的运动,如游泳、骑自行车等。 5.遗传因素:部分人由于遗传易患骨增生。此类情况更要注重日常的关节保护。 骨增生引起的脚跟痛虽然治疗有一定难度,但通过综合的调理和治疗,可以有效缓解疼痛,提高生活质量。患者应保持积极的心态,遵循医生的建议,并定期复查。
你好,去医院注射一针,就会好转的。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院