抑郁症胡思乱想严重怎么办？？怎么办

抑郁症胡思乱想严重怎么办？？怎么办 疾病：抑郁症提问于 2015-11-19 06:15: 病情描述：

我女的，28岁，抑郁症，现在吃药，但是药量少，所以胡思乱想严重，老师想着曾经别人怎么欺负我的事，请问那我该如何做，才能够不胡思乱想，我该如何让自我调节？？？？？？？？？？？:

回答1
您这种情况属于典型的一个抑郁情绪，而且伴有胡思乱想等一些精神症状。在应用药物的同时，建议您还是自我进行自身调节，多做有氧运动，像快步走慢跑，打羽毛球，打篮球等占据你的空余时间，使身体充分放开，然后多接触大自然，多与人接触等。饮食上多吃水果和蔬菜牛奶鸡蛋。
吴成成 主治医师肛肠外科 江西中医药大学附属医院 (三级甲等) 擅长：擅长内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、...
回答2
抑郁症是大脑疾病,大脑神经递质浓度失衡是抑郁症的结果.抑郁症治疗应首选药物,初期用药不少于半年,如果复发用药不于一年半,再复发不少二至三年用药,建议抑郁症长期保健维持用药.具体情况要严格遵照医嘱用药.抑郁症与成长个性有关,发病取决于个体心理素质与神经代偿能力.关注心灵及时调节心理平衡有利减少药物和避免复发.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答3
你好，你所描述的属于心理疾病建议与医院心理科进行住院治疗，使用药物及行为干预缓解症状
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
你好，这是抑郁症引起的。建议服用帕罗西汀，奥氮平，米氮平等药物治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答6
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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