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肩关节周围炎的饮食有何指南？
疾病：提问于 2024-12-25 11:22 -
病情描述：
请问肩关节周围炎饮食指南？
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回答4
肩关节周围炎患者的饮食应注重营养均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。具体有增加蔬果摄入、保证优质蛋白、控制脂肪摄入、补充钙质、避免刺激性食物等。 1. 增加蔬果摄入：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、橙子等，有助于提高身体免疫力。 2. 保证优质蛋白：像鸡肉、鱼肉、豆类等，能为肌肉修复和身体恢复提供必要的营养。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，避免食用过多油炸食品，以防加重炎症。 4. 补充钙质：多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，有助于维持骨骼健康。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激炎症部位，加重疼痛。 6. 多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出代谢废物。 合理的饮食对于肩关节周围炎的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还应遵循医生的建议，进行适当的运动和治疗。
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回答3
忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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回答1
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