后脚跟痛且影响走路,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外伤等。预防措施包括选择合适的鞋子、控制体重、适度运动等。暂时无法就医的情况下,可通过休息、热敷、抬高患肢等来止痛。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、扁平足等可能导致。症状为足跟底部疼痛,晨起明显。治疗可采用物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:多由慢性劳损引起。足跟疼痛,行走时加重。可通过局部封闭治疗、外用止痛膏缓解。 3.跟腱炎:运动过度或不当易引发。表现为足跟上方疼痛、肿胀。休息、冰敷、佩戴支具等有助于恢复。 4.跟骨滑囊炎:长期摩擦或压迫所致。局部红肿、疼痛。治疗包括减少活动、穿刺抽液等。 5.外伤:如磕碰、扭伤等。需先冷敷,48 小时后热敷,疼痛严重可口服止痛片。 后脚跟痛的原因多样,预防和治疗方法也各不相同。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院