我今年15岁，同学们都说我腿粗，所以我想...

我今年15岁，同学们都说我腿粗，所以我想... 疾病：提问于 2015-11-18 21:09: 病情描述：

我今年15岁，同学们都说我腿粗，所以我想瘦腿，？想得到怎样的帮助：我今年15岁，同学们都说我腿粗，所以我想瘦腿，上网查查发现可以用瘦腿精油然后再用刮痧法，不知道会不会对我的身体和成长发育产生危害呢？。

回答1
您好，个人的体质不同所以使用产品的效果也各不相同，有不少成功的例子您可以试一下，但是最好使用正确的方法避免出现其他方面的损伤。建议您可以试试蹲马步外加一杯纯酸奶，我一个同事试验过效果很好，腿瘦了一大圈呢。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，你现在还未成年，还是长身体的时候，平时的时候要多运动、注意营养，但是不要多食，营养够了就行了。你说的减肥的方法是否对你的生长发育有影响，尚不明确。祝你身体健康，工作顺利。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
您好，根据您的描述~腿粗，想减肥。腿粗呢，主要是腿部肌肉发达，长时间的久坐脂肪沉积而造成的。您好，您现在的年龄正式身体各方面发育的时期，建议您健康减肥。少坐多运动，可以用平躺式双腿做蹬自行车的状态，效果很好哦。预祝您减肥成功。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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