怎样补肾好

你好，这个问题从中医上说就是肾气亏虚，肾气不足，主要是因为生活习惯不好，造成气血亏虚，过度熬夜造成的，需要改变自己的生活习惯，恢复正常生活，适当锻炼，还要加上服用药物治疗，可以服用六味地黄丸，肾宝合剂。如没有好转，就要尽快去医院治疗。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

你这是肾阳不足，肾阳不固的症象应以温补肾阳，固摄肾气。可口服“右归丸”加“金锁固精丸”。禁房事，加强营养如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，适当锻炼。

你好肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

您的情况应该还是肾虚引起的。建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式，要坚持进行，持之以恒。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康复！

您好，根据您描述的症状来看主要还是肾阳虚，建议还是采用中草药辨证用药调整，治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，综合调整一段时间会有明显的治疗效果

您好，这位朋友，根据您的描述，考虑主要是肾阳虚症状。治疗上，建议选用五子衍宗丸，金缩固精丸治疗。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。