肾虚原因通常可分为先天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种。先天不够肾虚原因是因为母体虚弱,精血不够,或病后受孕,或孕妇营养欠佳,导致胎儿发育性恶,甚至早产,胎儿长大之后易肾虚。后天失调则是因为终年营养不够或过度辛劳,肾精忌讳房事过度,日久则虚。终年过度辛劳和房劳过火则肾精耗损不复,必定导致肾虚。大病之后,耗费太过,若不及时养护,也会累及肾虚。当然,现代社会的节奏过快,生活压力过大,导致人长期处于压力之中,身体得不到有效及时的调理,这也是所导致肾虚的一个非常重要的社会原因,只有理解肾虚产生的原因之后,才会真正找到男性补肾壮阳的方法。
这要看是肾阴虚还是肾阳虚了,需要明确诊断的
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院