常年骑车健身,近期骑车时膝盖疼,可能是运动损伤、关节炎症、受寒、软骨磨损、肌肉疲劳等原因造成的。 1.运动损伤:长期骑车可能导致膝盖周围的韧带、肌腱等软组织拉伤。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主,疼痛明显可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.关节炎症:如骨关节炎、类风湿关节炎等。需就医检查明确,治疗包括药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康等,以及物理治疗。 3.受寒:冬季骑车膝盖受寒,影响血液循环。注意保暖,可热敷缓解。 4.软骨磨损:长期运动可能造成软骨磨损。可补充氨基葡萄糖等营养软骨。 5.肌肉疲劳:骑行过度使腿部肌肉疲劳,影响膝盖稳定性。适当休息,按摩放松。 总之,出现骑车时膝盖疼应重视,避免继续过度运动,及时就医明确原因,采取相应治疗措施。
您好,膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。建议去医院检查!

你好,根据你的症状,活动时关节疼痛。建议:年龄大,先拍个片子看看是否有骨质增生即骨退行性改变。建议服用保护软骨的药物,如维固力和补充钙质;关节腔注射玻璃酸钠。另外,配合中药,治疗效果挺好。建议去试试。

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