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抑郁应该吃什么好？
疾病：抑郁症提问于 2015-11-18 13:06 -
病情描述：
最近总是感觉身体不舒服，心情变得很不好，总是动不动就生气，对人发脾气，还不想跟人说话，我觉得这样很不好，就到医院检查说是抑郁症，要好好治疗，我最近想进行食疗，不知道该怎么办。
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回答1
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回答2
你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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