人生一辈子,谁都会有心烦的时候,尤其是在工作生活中遇到很不乐意碰到的事情,这时,最好要转移注意力,比如,打个电话给最好的朋友啊;听古典音乐呀;去K歌发泄啊;一个人出去走走啊;想想自己最得意的时候啊。总之,要学会排解自己。以上是对“如何控制自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您这种想法是正确的,情绪是需要自己调节的,吵吵闹闹很伤感情的自己控制一下自己的情绪,换一种发泄的方式,尽量少对老公造成伤害
您好。您所说的情况主要就是由于本人的性格脾气决定的。俗话说:江上易改秉性难易。一个人的性格是很难改变的,别人的帮助都是有限的,只有自己发自内心的认识到自己的不足之处慢慢的调节才可以的、临床上对于这种情况最好就是考虑接受心理医生疏导性格比较理想的。关键问题还是要看他本人、
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院