动脉硬化闭塞症是可以预防的,主要通过控制基础疾病、改善生活方式、合理饮食、适度运动、定期体检等方式。 1. 控制基础疾病:积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,遵医嘱规律服药,如硝苯地平控制血压、阿托伐他汀调节血脂、二甲双胍控制血糖。 2. 改善生活方式:戒烟限酒,避免长期精神紧张和压力过大,保证充足睡眠。 3. 合理饮食:减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。 4. 适度运动:如快走、慢跑、游泳等,促进血液循环,增强血管弹性。 5. 定期体检:每年进行一次血管超声检查,及时发现潜在问题。 总之,预防动脉硬化闭塞症需要长期坚持良好的生活习惯和健康管理。只要重视预防,就能有效降低患病风险。
动脉硬化闭塞症易患因素包括糖尿病、吸烟、高血压、脂质代谢紊乱、血浆纤维蛋白原升高等。糖尿病是公认的最重要的易患因素,且病变发展快,容易出现肢体坏疽。烟草中的尼古丁和其他有害成分会损害血管内膜,影响前列腺素代谢、脂质代谢,影响血液黏滞度、血小板功能、凝血系统功能等,并易促使血管收缩,诱发动脉硬化性闭塞症的形成。研究发现几种易患因素的共同作用,可使本病发病机会增加,如单独吸烟的相对危险性是2.3,吸烟加上糖尿病的相对危险性上升至3.3,再加上高血压相对危险性达6.3。所以健康的生活方式对此病的预防起到关键性的作用,包括以下的方法:1.控制体重。2.合理均衡的膳食,减少钠盐、减少食物中脂肪、胆固醇的摄入(如肥肉、动物内脏),适当补充钾。3.增强体育活动。4.减轻精神压力,保持心理平衡。5.戒烟、限酒。6.补充叶酸和维生素B12。7.老年人合并糖尿病、高血压、冠心病时要控制好原发病,按时去医院检查。建议去医院做全身常规体检,及早处理原发病。放松心情,愉快生活。
你好:动脉硬化是指是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。这种疾病一般都是由高血压和高血脂等因素引起。动脉硬化是可以进行预防的,预防时要避免精神紧张、烦恼焦虑,生活要有规律,学会经常用脑,又要避免用脑过度,同时在饮食上也要清淡。
你好,动脉硬化会导致血管狭窄,从而引起供血不足。对于动脉硬化的治疗首先得控制好原发症,单纯的高密度脂蛋白2.56暂时不需要使用降血脂的药物的,注意平时的饮食,必要时使用一些扩张脑血管的药物。
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