肾阳虚且腰部以下冰凉应如何调理？_即问即答

肾阳虚且腰部以下冰凉应如何调理？ 疾病：阳虚提问于 2024-12-24 10:14: 病情描述：

肾阳虚怎么调解？？腰部以下冰凉，看中医说是血凉。

回答3
肾阳虚且腰部以下冰凉，可通过饮食调理、运动锻炼、中药治疗、穴位按摩、生活习惯改善等来进行调理。 1. 饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免食用生冷寒凉之物。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，能促进血液循环，增强阳气。 3. 中药治疗：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，但需在医生指导下服用。 4. 穴位按摩：按摩涌泉、关元、肾俞等穴位，每次按摩 5 分钟左右，有温补肾阳的作用。 5. 生活习惯改善：注意保暖，尤其是腰部和下肢；保证充足睡眠，避免熬夜；减少性生活频率，避免房劳过度。总之，调理肾阳虚需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答2
肾阳虚肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩.枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答1
你好，肾阳虚所以不能温煦肌表而腰为肾之府所以会出现腰部冰冷。建议你可以多食温热之性的食物，如羊肉，狗肉，生姜，桂圆等，必要时可以选用温阳补肾散寒的中成药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，还少胶囊，复方玄驹胶囊，右归胶囊，参茸补肾片等，可以配合艾灸下腹部的关元，中级或者背部的肾腧，命门等穴位，加强体育运动锻炼身体，平时不要受寒，少食寒凉之性的食物。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生