忧郁强迫症伴双相障碍的复杂症状及应对方法

我是一个患有5年的忧郁强迫症患者。现在又不知道怎么了了时而忧郁要死时而乐观到自命不凡哎?吃过好多药?强烈的非真实感加上人格解体情感解体自我感缺失甚至感觉身体不是我的?这些不良的感觉给我带来了极大的痛苦?这些感觉太强烈了?以至于我无法克制他。如我所说现在我强迫思维强迫表象联想回忆过去即将造成自身伤害而又未发生的危险事故?虽然还心有余悸?使我摆脱不了。不知道这算什么?焦虑全身都焦虑强迫全身都强迫?焦虑强迫身体已经死亡。已经离开身体了或者我只剩下灵魂了?有时对真实感自我感比较敏感时?竞用手使劲的掐捏自己的皮肤?使痛觉传入脑神经中然后感觉是不是自己的身体?虽然有些愚蠢?但我是没办法??因为我实在找不出合适的方法来确定自己是否还存在还活着??现实太不现实?我不是我?我歇斯底里的:什么怪病啊?记得好像是在昨天把下午下班时候骑着电动车行驶在路上?忧郁突然转向轻躁?我非常兴奋开心从未有过的那种?感觉自己不会出意外不会出任何事故?那种超级良好的心态导致我不顾交通法则的束缚?全然无视法律了?虽然理智还在?然后我加速油门快速的行驶到我们那最集中热闹的十字路口?头脑太飘逸观念飘忽的我?牟足劲往前冲?来到交叉口时?突然一个的士他也转弯而且转的很快很急。我心理一下没来得及反应?但是行为上却已经做反应了?我一下子避开了?很幸运我没出事?过后我始终感觉有点不安?虽然心理上还是很傲慢很狂妄?紧接着大脑思维开始作怪了?对于这件事大脑不由自主的焦虑强迫思想开始浮现出来?内容是:我是不是已经被撞死了我的身体还在吗我是不是已经脑死亡呢了。难道现在的我已经死而复生了吗。好多不确定的疑问?但又摆脱不了?结果今天一天脑海里全想的是这玩意??根本没心思工作?也没心情做任何事?我想这些对自己太过关注的形象身体?好像有些过分了?请问医生我不是已经死过了?现在已经第二个人生了呢??还是说我这是种病态思想了?谢谢医生给我作出解答啊?太感谢了。双相障碍?我抑郁时候与轻燥的时候大脑的感觉思维状态心理完全不一样?比如我每次吃药的时候?明明吃过了却仍要检查药片上药物的数量?总觉得好像没吃过一样?然后像再吃一次?但是又觉得有问题?又没吃??没吃嘛?又怕疾病复发?为什么有这么矛盾焦虑的想法呢?然后就是反复思考自己到底死掉了没?有时甚至想体验死到底是个什么样的感觉?然后我拼命冥想?冥想自己已经死了很奇怪我还真从心理上觉得自己死了。然后我拼命暗示对自己说“我死了我死了，死了算了死就死了等等一些”?奇怪这样的暗示反而这样人还真变得轻松了放开了包袱??不知道为什么会这样?这种极端暗示很特别啊?还有我有时人很开心一点忧虑都没有，过分乐观的时候那时我的脑海里的求生欲望很强?强到遇到一点小事都要避开让路?或者停下来让危险源走开远远的才慢慢恢复正常继续自己的事?为什么会有2种截然不同的表现呢