摔跤致小腿前骨受伤突出疼痛近一年，如何处理？

摔跤导致小腿前骨受伤突出且疼痛近一年，可能是软组织损伤、骨裂未愈、血肿机化、骨质增生、炎症反应等原因引起。 1.软组织损伤：小腿受到撞击后，周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织可能受损。损伤后如果没有充分休息和治疗，容易在运动时出现疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 2.骨裂未愈：当初的撞击可能造成轻微骨裂，未及时发现和处理。这种情况需要通过 X 光或 CT 检查明确，根据情况可能需要固定或手术。 3.血肿机化：受伤后形成的血肿未完全吸收，机化形成硬块，运动时刺激周围组织引起疼痛。可尝试物理治疗促进吸收。 4.骨质增生：反复的损伤刺激可能导致局部骨质增生，突出部位在运动时受压产生疼痛。治疗以缓解症状为主，如休息、理疗。 5.炎症反应：长期的损伤可能引发慢性炎症，导致疼痛和突出。需要使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但要遵医嘱。 建议尽快到正规医院的骨科就诊，进行详细的检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，在体考前应避免过度运动，以免加重病情。

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了，在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜，随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成缺血性股骨头坏死，所以髋关节一旦出现积水一定要积极治疗，否则是很易损伤股骨头的，建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复

根据你的描述，可能是你运动过量造成陈旧性积损伤，刚开始时疼，等运动开了就会好很多。建议1适当减轻运动量。2可以再运动完称身体发热给予热敷理疗，或是应用膏药，活血化瘀的。估计一到两个星期就会好了。

您好，您的这个情况，应该考虑是胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状。本病多发生于运动员，在硬水泥地上跑步或打球，或突然增加跑、跳练习的锻炼者在进行跑跳等项练习时，由于过多地采用足尖跑等一类的练习，使小腿屈肌群不断收缩而过度牵扯其在胫腓骨的附着部分，致使骨膜松弛，骨膜下出血，产生肿胀、疼痛等炎症反应。穴位按摩：取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴、热敷配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状；训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。希望我的建议能够对您有帮助，祝您取得更好的运动成绩！

您好，建议采用中医保守疗法-穴位外敷法，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肢体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。祝早日康复！