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如何克制洁癖 疾病：洁癖症提问于 2015-11-18 00:29: 病情描述：

我今年29岁了，都还没谈女朋友，主要是因为我有洁癖，很严重，什么东西都要整整齐齐干干净净的，一点点的尘都忍受不了，请问要怎么克制啊？因为这个问题我都烦恼了很久了。

回答1
洁癖在医学上称为强迫症，强迫症属于心理性疾病，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答2
不能控制的去想，严重时感觉哪都不干净有时候适度的去想是正常的，平时注意调节自己，如果严重影响到自己的生活跟社会交往的话就需要去看心理医生，做心理咨询来帮助你调节洁癖心理
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
你好，爱干净是好事，但过度的干净就属于洁癖了。不要把某种东西跟事情想的太复杂你这属于心理因素，有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，最好还是不要想那么多，自己控制一下，但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦，就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。以上是对“如何克制洁癖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答4
你好！洁癖在医学上称为强迫症，强迫症属于心理性疾病，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答5
想点美好的事情，想点能够让你觉得干净的事务，把厕所这两个字用你喜欢的两个字代替，慢慢的会好的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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