黑眼圈有一段时间了，总是去不掉像大熊猫，...

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

中医角度　　中医学认为“肝、心、脾、肺、肾”主“目、舌、口、鼻、耳”，因此当眼部皮肤出现问题，根源便是肝脏虚弱而肝脏毛病可分为火升或虚弱，而肝虚可分为阴虚或阳虚，而不同程度及情况的肝脏毛病亦会引至不同眼部皮肤的问题，可说是“肝”、“目”相互影响，要改善眼部皮肤可由“护肝”入手，时刻保持心境平和、有充足的休息及避免过量喝酒，都是护养肝脏的方法。黑眼圈睡眠不足、眼睛疲倦、甚至鼻敏感都会令眼部血液循环减弱，红血球供氧不足令静脉中的二氧化碳积聚，色素沉淀形成带蓝色的黑眼圈。意见建议:1.彻底卸妆　　皮肤受到外来刺激，会产生表面色素沉淀，令眼下皮肤变成茶色。这情况有别于因血液循环不良而引起的黑眼圈，而长期使用遮瑕膏亦是外来受刺激因素之一，应使用眼部专用的卸妆用品清洁眼部。2.眼部美白　　若眼圈呈茶色，而在充足睡眠后眼圈依然存在，便是皮肤色素作怪。选用具美白及排毒功效的精华素及眼霜配合按摩手法，持之以恒可有助消除黑眼圈，令皮肤回复明亮。血液循环按摩法　　3血液循环缓慢会令皮肤的毒素积聚令眼皮暗哑。多做以下按摩动作，可改善淋巴及血液循环。以一只手将眼头轻轻向上拉，另一只手以指尖轻敲下眼皮，每晚花5分钟时间按摩，刺激新陈代谢。

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.3.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,有一定效果

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。