患多年肩周炎常疼痛，如何治疗及选膏药？

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。常用的膏药有氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、活血止痛膏等。 1.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。外用药物除上述膏药外，还有扶他林软膏等。 3.中医治疗：中药熏蒸、拔罐、艾灸等中医疗法，对肩周炎也有一定疗效。 4.运动康复：通过肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 5.日常生活注意：避免肩部过度劳累和受凉，保持正确的姿势。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持积极的心态，坚持治疗和康复训练，以促进病情恢复。

您好！建议您还是中医物理疗法（针灸拔罐、神灯照射、按摩等）较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的，您可以试试下面几种锻炼！！如果无法下地，可以在家用抽气式拔罐器也可以！！因为还是拔罐疗效较好！！手爬墙疗法　　动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。拉毛巾疗法　　动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。上肢绕脖子　　动作：将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用。如果贴膏药可以贴奇正炎痛贴或是云南白药膏！！

上述疾病建议进行封闭治疗会有很好的效果，局部穴位注射。