半岁小孩在哪些情况要补钙及如何补？维b1乳酸钙片能用吗？效果怎样？

半岁小孩需要补钙的情况通常有生长发育较快、睡眠不安稳、枕秃、出牙延迟、骨骼畸形等。补钙方式包括饮食补充、补充钙剂及适当晒太阳等。维b1乳酸钙片不建议给半岁小孩用。 1. 生长发育较快：半岁内孩子生长迅速，对钙的需求增加，若奶量不足，易缺钙。 2. 睡眠不安稳：频繁夜醒、哭闹，可能是缺钙的表现。 3. 枕秃：后脑勺头发稀少，可能与缺钙有关。 4. 出牙延迟：正常半岁左右开始出牙，过晚未出可能提示缺钙。 5. 骨骼畸形：如鸡胸、O 型腿等，是缺钙较严重的情况。 6. 饮食补充：保证充足的母乳或配方奶摄入，适时添加富含钙的辅食，如豆制品、鱼虾等。 7. 补充钙剂：可在医生指导下选择适合婴幼儿的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 8. 适当晒太阳：促进维生素 D 合成，利于钙吸收。 总之，判断半岁小孩是否缺钙需综合多方面因素，如有疑虑，应及时就医，在医生指导下科学补钙。

可以吃的.维b1乳酸钙片主要死补钙的药物,在日常生活中的饮食中也同时含有补钙物质元素.如果能正常进食,适当多吃富含钙的食物：牛奶,虾皮,芝麻酱,紫菜,油炸虾或鱼等,每天再喝1斤牛奶,适当运动,多晒太阳,是不会缺钙的,无需特别补钙.

维生素B1参与体内辅酶的形成；钙在参与人体骨骼的形成,骨组织的重建,肌肉收缩,神经传递,凝血机制以及维持毛细血管通透性等方面,具有重要作用.不知为什么要用维b1乳酸钙片,本药除了高血钙者禁用,别的倒是没有什么很严重的副作用,

没有病,不知道你为何要吃这种药,虽然说保健药对身体有好处,但任何好的东西都是相对而言的,过食都没有什么好处的.建议你如果不缺钙的话还是不要吃啦,可以多吃菜和水果,五谷杂粮,是不必要不强多啦.

维生素B1一般可由正常食物中摄取,较少发生单一维生素B1缺乏.如有缺乏症状表现,使用复合维生素B制剂较宜这种水溶性维生素是没有副作用的.一般可由正常食物中摄取,多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中.每天服用超过5～10g时,偶尔会出现发抖,疱疹,浮肿,神经质,心跳增快及过敏等的副作用.