激光脱毛后为保证疗效，饮食上要注意啥？_即问即答

激光脱毛后为保证疗效，饮食上要注意啥？ 疾病：提问于 2024-12-24 11:19: 病情描述：

你好，夏天的时候，去年腿部使用脱毛膏后又陆陆续续长出来了，为了一劳永逸，我去做了激光脱毛手术，医生说还要做两次，就基本上达到效果了，为了疗效好，想知道饮食上要注意什么。

回答3
激光脱毛后为保证疗效，饮食上要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制糖分摄入、补充维生素和矿物质、多喝水等。 1. 营养均衡：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于皮肤修复。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣食物如辣椒、花椒等的食用，以防刺激皮肤。 3. 控制糖分摄入：高糖食物可能导致炎症反应，像糖果、饮料等要少吃。 4. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，以获取足够的维生素 C、E 和锌、硒等矿物质，增强皮肤抵抗力。 5. 多喝水：每天保证足够的水分摄入，促进身体代谢，利于皮肤健康。 6. 少吃油腻食物：如油炸食品，避免皮脂分泌过多，影响脱毛效果。总之，激光脱毛后的饮食调整对于保障疗效和皮肤恢复十分重要，要养成良好的饮食习惯，促进皮肤的健康和恢复。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答2
你好，脱毛的患者应该是平时少吃一些刺激性的东西，比如蒜啊，辣椒这些，而且饮食方面营养要均衡，多吃一些水果和新鲜的蔬菜。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答1
你好，脱毛患者的治疗方案建议详细咨询医生的建议，积极的配合医生的治疗和注意事项，饮食方面多以清淡是为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜。适量参加运动。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生