枸杞、大枣、黄芪、核桃、龙眼煲鸡汤是一道营养丰富的汤品。其做法简单,将适量的鸡肉洗净焯水,与适量的枸杞、大枣、黄芪、核桃、龙眼一同放入锅中,加水炖煮,可根据个人口味适量放盐。具有补气血、益肝肾、安神等功效。 1.枸杞:味甘,性平。具有滋补肝肾、益精明目的作用。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。 2.大枣:性温,味甘。能补中益气、养血安神。对于脾胃虚弱、气血不足有改善作用。 3.黄芪:性微温,味甘。可补气升阳、固表止汗。常用于气虚乏力、表虚自汗等。 4.核桃:味甘,性温。有补肾温肺、润肠通便的功效。适用于肾阳不足、腰膝酸软等。 5.龙眼:性温,味甘。能补益心脾、养血安神。对气血不足、心悸怔忡有益。 总之,这道汤品综合了多种食材的营养和药用价值,有助于增强体质、提高免疫力,但需注意适量食用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院