-
肩袖损伤 5 个月右手侧举疼痛，怎样功能恢复？
疾病：肩袖损伤提问于 2024-12-24 11:50 -
病情描述：
肩袖损伤5个月，右手侧举手臂疼痛，如何做功能恢复训练？
-
回答3
肩袖损伤是肩部常见的运动损伤，多因外伤、慢性劳损等引起。对于肩袖损伤 5 个月且右手侧举手臂疼痛的情况，可通过适度运动、物理治疗、药物治疗、康复训练和注意日常姿势等方法促进恢复。 1. 适度运动：进行一些简单的肩部伸展和旋转动作，如钟摆运动，身体前倾，手臂自然下垂，前后左右摆动。 2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗等，有助于缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。 4. 康复训练：借助弹力带进行抗阻训练，增强肩部肌肉力量。 5. 注意日常姿势：避免长时间保持同一姿势，睡觉时注意肩部保暖。 肩袖损伤的恢复需要耐心和坚持。在进行功能恢复训练时，如有疼痛加剧或其他不适，应及时停止并就医。同时，要遵循医生的建议，定期复查，以评估恢复情况。
-
回答2
你好，你的这中情况，可以以肩关节为中心做旋转运动，开始慢些，练少些，以后增加。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
