每天下午四五点肚子发胀,有时放屁,有时一天排便两次,可能是饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠道炎症、腹部着凉等原因引起。 1. 饮食不当:如果午餐进食过多易产气的食物,如豆类、洋葱等,或暴饮暴食,会导致胃肠负担加重,引起腹胀和排便异常。应调整饮食结构,少食多餐,避免食用易产气食物。 2. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,会影响肠道正常功能。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群。 3. 胃肠功能紊乱:精神紧张、焦虑等可能导致胃肠功能紊乱。要注意保持心情舒畅,规律作息,必要时在医生指导下使用马来酸曲美布汀片等药物。 4. 肠道炎症:如结肠炎等,炎症刺激肠道可出现上述症状。需就医进行相关检查,如肠镜等,明确诊断后,根据病情使用美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。 5. 腹部着凉:腹部受寒后,肠道蠕动加快,容易引起腹胀和排便改变。要注意腹部保暖。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适,如腹痛、腹泻、黏液脓血便等,应及时到正规医院消化内科就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院