卵巢分泌雌激素不足导致月经量少,可能由多种原因引起,如卵巢功能衰退、营养不良、精神压力、某些疾病影响、长期不良生活习惯等。 1. 卵巢功能衰退:随着年龄增长,卵巢功能逐渐下降。可通过补充雌激素,如戊酸雌二醇片来改善。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等。要保证营养丰富,多吃豆类、蛋类等食物。 3. 精神压力:长期精神紧张、焦虑。需调整心态,适当运动,缓解压力。 4. 某些疾病影响:如多囊卵巢综合征等。针对原发病进行治疗。 5. 长期不良生活习惯:熬夜、吸烟等。改变不良习惯,规律作息。 总之,出现卵巢分泌雌激素不足导致的月经量少,应及时就医,明确原因,在医生指导下进行治疗。同时,要保持良好的生活和饮食习惯。
从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院