31 岁男性双脚后跟疼,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、肾虚、劳损等。 1.足底筋膜炎:长期站立、行走或运动过度,导致足底筋膜受到反复牵拉损伤,引起炎症。治疗以休息、物理治疗(如热敷、按摩)、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)为主。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉刺激,出现无菌性炎症。治疗包括减少活动、局部理疗、外用止痛膏(如扶他林软膏)等。 3.跟骨滑囊炎:跟骨长期摩擦、压迫,滑囊发生炎症。治疗方法有休息、穿刺抽液、局部封闭等。 4.肾虚:中医认为肾主骨,肾虚可能导致足跟痛。可通过中药调理,如六味地黄丸。 5.劳损:过度劳累、久站等导致足跟部肌肉、韧带劳损。需注意休息,适当进行康复训练。 双脚后跟疼的原因较多,建议及时就医,明确诊断后采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意足部护理,选择合适的鞋子,避免长时间站立和过度劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院