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肩袖损伤的饮食疗法有哪些？
疾病：肩袖损伤提问于 2024-12-24 10:40 -
病情描述：
请问肩袖损伤饮食疗法？应该怎么办？
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回答4
肩袖损伤患者的饮食疗法，主要包括保证营养均衡、增加蛋白质摄入、补充维生素和矿物质、控制炎症食物摄入、多喝水等。 1. 保证营养均衡：摄入各类食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，为身体提供全面的营养支持。 2. 增加蛋白质摄入：多吃瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于损伤组织的修复。 3. 补充维生素和矿物质：如维生素 C 丰富的柑橘类水果、维生素 D 丰富的鱼肝油、富含钙的奶制品，利于骨骼和肌肉健康。 4. 控制炎症食物摄入：减少高油、高糖、高盐食物，以及辛辣刺激性食物的摄取，避免加重炎症。 5. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内代谢废物。 总之，合理的饮食对于肩袖损伤的恢复有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者还需遵循医生的建议，进行适当的康复训练。
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回答3
本病是由于外伤直接作用肩部造成，如摔伤、坠落、乘车时紧急刹车直接引起。故注意生活习惯，高危工作者，如建筑工人、采矿工人、师机容易造成损伤，在工作过程中应注意保护自己。
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回答2
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回答1
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