怎么样才能保护好自己的胃_即问即答

怎么样才能保护好自己的胃 疾病：提问于 2015-11-17 05:28: 病情描述：

患者年龄:在2年前了吧就开始了胃不好

回答1
你好，你的情况，胃病三分靠治疗，七分靠保养。建议以饮食调理为主，要注意定时定量，避免暴饮暴食。不要吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物。宜吃营养丰富，易于消化的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等。进食时，要细嚼慢咽，多食粥类等软食。患者还应当禁烟，因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复。
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回答2
中医上为脾胃虚弱，无力运化水谷。1.建议服用香砂养胃丸，木香顺气丸。2.平时多食山药粥，薏米仁粥，小米粥，少食米饭养胃排毒，适量运动。3.建议做消化系彩超，肝功明确病情。医生询问：大便怎没样？是否有肝脏疾病？是否厌食油腻？
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回答3
你好，根据你描述的情况，每天正常饮食，不要过夜生活，压力不要太大，最好是在家里做饭吃，稀的干的都要吃，蔬菜多吃，少吃一些肉和辛辣的东西，多喝水，喝汤。少吃辛辣刺激的
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回答4
患胃病的人应尽量做到定时进餐，千万不要暴饮暴食。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。应尽量少吃刺激性食品，不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。保持精神愉快.
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