常见腰病的治疗包括卧床休息、牵引治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.卧床休息:首次发作严格卧床,3周后可戴腰围起身,3个月不弯腰。
2.牵引治疗:在专业医生指导下进行骨盆牵引。
3.药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等,缓解疼痛和营养神经,但需遵医嘱。
4.康复锻炼:加强腰背部肌肉锻炼,增强腰部力量。
5.手术治疗:病情严重时考虑,如椎间盘切除术。
腰病治疗需根据具体病情选择合适方法,建议及时就医,在医生指导下治疗。

你好可能是腰肌劳损引起的,建议1、腰肌锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。3、腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。4、热敷或理疗:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。
可能是腰肌劳损,椎间盘突出的,到医院骨科看看吧。

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