35 岁确诊性疾病，饮食如何改善？

确诊性疾病后，饮食改善需注意营养均衡、避免刺激性食物、增强免疫力、控制糖分摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括优质蛋白（如鱼肉、鸡肉、豆类）、碳水化合物（如全麦面包、糙米）、健康脂肪（如橄榄油、坚果）等。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄取，以防加重病情或引发不适。 3. 增强免疫力：多吃富含维生素 C（如橙子、草莓）、维生素 E（如杏仁、菠菜）和锌（如牡蛎、瘦肉）的食物。 4. 控制糖分摄入：避免高糖食品和饮料，以防影响免疫系统功能。 5. 补充维生素和矿物质：适当摄入富含维生素 B 族（如香蕉、燕麦）和矿物质（如铁、钙）的食物。 总之，饮食改善对于性疾病的康复有一定辅助作用，但还需结合规范治疗，定期复查，遵循医生建议。

你好，营养.慢性性病患者应注意补充营养.牛奶,蛋,鱼,猪肉,豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素,能帮助组织修复,增强身体的免疫力,促进身体恢复,此外,还要注意补充维生素和微量元素.患急性性病时,可服维生素C,因维生素C可增强免疫力和抗炎.