半个月发胖近20斤，饮食不好

你好：月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。建议可以服用一下补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用2个月以上，就应该有比较理想的效果。如果症状顽固，还可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。

如果月经量少,血气少,宜在月经期前服用补气血的药,或者来完月经后服用,月经来时服用补药,吸收很差,如果是由于月经不正常,需要调理月经,是可以服用调经药的.。、以上是对“半个月发胖近20斤，饮食不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　　对于你的情况啊应该是内分泌失调引起的啊正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。这要视具体的激素六项数据来确定相应的治疗措施。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。

肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！

月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.建议您及时到医院做相关检查才可确定