月经量少、长胡子等症状如何治疗调理

中药还是西药，具体吃啥。五年前月经量少查出来的，当时吃过几个月中药十三岁初潮，周期29-30天，日子基本准确，五天，量偏多（就是比一般人多很多）现在周期32-35天，每个月都不准，还是五天，但是每天量都特别少，除了第二天，其他几天可以一个白天都不换纸现在有轻微的胡子（上唇上有细小容貌），皮肤明显变得很黑很粗糙，像男孩子的皮肤，面部长相也越来越像男孩子（照相很明显，像男孩子长相，有点帅那种，黑乎乎的），性格也变得暴躁，老发脾气，以前不是啊，五年前我去医院是大夫说我不像多囊患者，那时白白嫩嫩的，皮肤特别水灵，性格也特别淑女。现在很自卑，我是不是该继续吃药呢（五年前吃中药治疗，当时效果挺好，吃完马上玫瑰色，看上去很好看，因为当时痘痘…现在没有痘痘…太麻烦没坚持）有没有非处方药给我推荐下，如果我去医院是看中医好还是西医好，因为现在很自卑，拒绝和异性接触，我就希望恢复我女孩子的长相，胡子消失，不求怀孕……就希望降低雄激素，然后月经量能恢复到我小时候的样子（那时我是除了最后一天，其余每天平均2小时一换，28～29那种，现在我只有第二天是2-3小时一换，其余几天都是一天用一张纸……一个月都用不完一包，虽然还是持续五天，但是量特别少，而且每个月都不准，一般都拖到30多天精神不佳，睡眠不佳（作息混乱，睡得特别不好），经常发脾气，体重88（身高168）比较爱吃蔬菜水果（我从小不爱吃油腻的，还有高热量高脂肪的什么麦当劳都很讨厌吃，尤其讨厌甜食，所以含糖量高的我肯定比正常人吃的少的多的多，因为从小特别讨厌吃甜的和腻的……就爱吃菜，从小到大特别能吃素菜，瘦肉也可以，五年前因为想增肥有一段时间老吃饼干什么的，糖也吃了不少，那时我体重96，但看上去也就90，后来就不敢吃了恢复正常食谱了……现在80多也不敢增肥……我平时只喜欢吃蔬菜，牛肉，鱼，酸奶……喜欢吃清淡的，不爱吃辣椒和油炸的）希望大夫给我推荐点，合适的药物或者食疗。有没有非处方药啊。如果去治疗看中医好还是西医好？或者平时吃啥食物保养（乌鸡汤管用吗），需要注意点啥，我的饮食肯定没任何问题，或者有啥办法降低雄激素。。看上去和男孩子一样，黑黑的，现在每天不敢出门。而且生病前我有一百斤……