做爱时间短属于肾阴虚还是肾阳虚及如何补

做爱时间短可能由肾阴虚、肾阳虚、心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎等多种原因引起。调理方法包括药物治疗、生活方式调整、心理调节等。 1.肾阴虚：肾阴虚导致的做爱时间短，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状。可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物。 2.肾阳虚：肾阳虚引起的，多有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等表现。可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 3.心理因素：如焦虑、紧张、压力大等，需要进行心理疏导，保持良好心态，可通过冥想、放松训练等方式缓解。 4.龟头敏感度过高：可通过使用避孕套降低敏感度，或进行局部的脱敏训练。 5.前列腺炎：若因前列腺炎所致，会有尿频、尿急、尿痛等症状。需针对前列腺炎进行治疗，如使用左氧氟沙星、前列舒通胶囊等药物。 做爱时间短的原因较为复杂，需要综合判断。在调理过程中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和频繁性生活。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

您的情况应该是存在肾阴虚的问题导致的，最好可以去看下中医。如果不方便去医院，自己买点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，另外，平时注意规律作息，不要经常熬夜，可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！2提问者对于答案的评价：

朋友你好肾阴虚则火旺，失眠，多梦，口渴喜冷饮，潮热盗汗，大便干结或有便秘，小便赤黄阳虚则面色晄白，少气懒言，畏寒肢冷，精神萎靡，口淡不渴，或喜热饮，小便清长，大便溏泄身体浮肿，建议你中医内科治疗.辨证论治,效果好.或用桂附地黄丸.饮食忌辛辣,鱼虾.保持心情舒畅!祝你早日康复!