我很内向怎么办？_家庭医生即问即答移动端

我很内向怎么办？ 疾病：多重人格提问于 2015-11-16 05:33: 病情描述：

其实初中的时候我就很内向，只是到高中来后就跟内向了，因为这里的每个人感觉都很优秀，我很自卑，在大家面前很少说话也不敢大声说话，坐在教室里总感觉跟别人格格不入。我很少跟别人主动说话，有时候别人跟我说话，我心里很开心，但是却不知道要跟他们说什么，就只言两句的敷衍几句，久而久之，就没人愿意主动跟我说话了，他们在背地里都叫我“怪物”。我在户外走时，心里总觉得有人在看着我，就觉得很尴尬，手不知道要放哪里，行为一点也不自然，上街时也是这样，所以我没事通常就窝在家里，不敢出去，那种感觉真的很煎熬！我时常会莫名的感到尴尬，总感觉有人在注意着我，这是不是一种病啊？

回答1
你可能有些社交恐怖，影响到了正常的社会交往和工作，同时引发了抑郁焦虑的情绪障碍，所以应该及时到精神专科医院的心理科或精神科就诊，明确诊断，对症治疗。如果有抑郁焦虑状态，建议心理治疗加药物治疗，恢复得更快一些。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
太压抑了，可以找个地方哭一场，有助于调整情绪。但哭过之后，仍然要振作起来。其实，每一种性格，都有他的性格优势；比如内向性格的性格优势：有思想、较理智、可依赖、有节制、性情较平和等；当然，也有它的劣势，比如被动、不善社交、较刻板、比较悲观等。挫折和失败，是每个人都会遇到的，不要把它们归咎于自己的性格，这会使你沉湎于性格的劣势里而不能自拔，从而更注重自己的性格劣势，将性格劣势无限放大，本来就容易悲观的性情，变得更加悲观了。重要的是，这种不良情绪的体验，会加重你的自卑心理，使你更看不上自己，从而形成一种恶性循环。找工作，切忌攀比。只要适合自己，就是最好的工作。生存，永远是第一位的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
我也比较内向,可能是对自己没有信心造成的以上是对“我很内向，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答4
最好找心理医生看看，树立信心，相信自己，你是最棒的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
神医淳于意的论述精辟,非常值得参考,对解决你的问题很有帮助.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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