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加班致饮食不规律后腹胀口淡无饥饿感怎办
疾病：胃肠胀气提问于 2024-12-22 17:45 -
病情描述：
近期一直加班，都没时间吃饭，几天下来我就感觉有些肚子胀，经常的感觉口淡，吃东西没有什么味道，现在一天下来都感觉不到饥饿了。
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回答1
加班饮食不规律出现腹胀、口淡、无饥饿感，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎、肝病等所致。 1.消化不良：饮食不规律易导致胃肠消化能力减弱。食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体，引起腹胀。可通过调整饮食结构，如少食多餐、清淡饮食来改善。 2.胃肠功能紊乱：作息和饮食的改变可影响胃肠神经功能，导致胃肠蠕动异常。适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。 3.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激可引起上述症状。需注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。 4.胆囊炎：胆囊分泌胆汁异常，影响消化。建议低脂饮食，减少油腻食物摄入。 5.肝病：肝脏功能异常可能影响消化功能。要注意休息，避免劳累。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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