按所描述的说,考虑到补充均衡营养都很重要的平时要做好保护眼睛的工作,多休息眼睛,注意用眼的距离,做眼保健操。在饮食上也要补充维生素,锌,钙质,蛋白质,胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处
平时一些不良的生活习惯均会导致视力下降。只要你注意一些生活细节,就会改善视力。在饮食方面,要注意饮食营养均衡,不要挑食厌食。适当的做做运动。还有是不要长时间的玩电脑和看电视。晚上最好是不要熬夜,保证足够的睡眠时间,可以通过做眼保健操或者是滴眼药水来缓解眼疲劳。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心