关节一受凉就酸痛肿胀,影响行动,且是多年老毛病,可能与体质、生活习惯、关节损伤、免疫因素、年龄等有关。 1.体质:寒性体质易受寒冷刺激,导致关节症状加重。平时可通过饮食调理,多吃温热食物,如羊肉、桂圆等。 2.生活习惯:长期处于潮湿寒冷环境、过度劳累、运动不当等,均可能引发或加重关节问题。应注意保暖,避免过度劳累,选择适合的运动方式。 3.关节损伤:既往关节受伤未彻底治愈,遇冷易发作。需减少关节负重,避免剧烈运动。 4.免疫因素:自身免疫功能紊乱,可能攻击关节组织。必要时可使用免疫调节药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.年龄:随着年龄增长,关节软骨退变,关节抵抗力下降。可适当补充钙剂和维生素 D。 总之,关节问题需要综合调理和治疗。建议及时就医,进行详细检查,如 X 线、类风湿因子等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,要保持良好的生活习惯,增强体质。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院