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膝盖骨骨裂拆石膏后如何恢复
疾病：提问于 2024-12-22 17:07 -
病情描述：
走路时路滑不慎摔了一下，去医院看说是膝盖骨骨裂了，打石膏打了45天，现在石膏已经拆了，我就是问问以后要吃什么东西能增加恢复，还用吃什么药吗，还有要怎么锻炼，好了以后会不会有后遗症，希望专家能认真解答，先谢谢您了曾经治疗情况和效果：打石膏打了45天，现在石膏已经拆了想得到怎样的帮助：我就是问问以后要吃什么东西能增加恢复，还用吃什么药吗，还有要怎么锻炼，好了以后会不会有后遗症
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回答1
膝盖骨骨裂拆石膏后，可通过饮食调整、药物辅助、科学锻炼等促进恢复，同时了解是否会有后遗症。具体包括合理饮食、适当用药、正确锻炼、注意休息、定期复查等。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于骨痂生长和伤口愈合。 2.药物辅助：可以在医生指导下服用促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、骨肽片等。 3.科学锻炼：先进行简单的肌肉收缩和舒张练习，如股四头肌等长收缩。逐渐增加关节活动度，如屈伸膝关节，但要避免过度负重和剧烈运动。 4.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨折愈合情况，及时调整康复方案。 膝盖骨骨裂拆石膏后的恢复需要耐心和细心，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，一般能较好地恢复，减少后遗症的发生。
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