单晶冰糖、多晶冰糖，白砂糖区别_即问即答

单晶冰糖、多晶冰糖，白砂糖区别 疾病：内热提问于 2015-11-15 04:28: 病情描述：

易上火体质，吃同样的东西，比别人容易上火。我喜欢喝奶茶，然后加入一点糖。以前加白糖，总觉得口干舌燥，后来听说加冰糖比较好，不但不容易上火，反而可以清凉。我不关心这三种糖的制程工艺。百度都查得到。

回答1
白砂糖100G含热量400大卡；冰糖100G含热量397大卡；热量相差不大，从营养学角度考虑，建议您少喝奶茶，长期饮用会不仅上火而且降低记忆力。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
这三种糖被吃进到人体内之后是没有区别的都是糖类，被摄入之后所产生的热量都是一样，大概在4Kcal/g,无非就是口感以及杂质含量略有不同吧
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
都是糖类，在食用上没有什么区别，无非就是消化吸收速度的问题，根据你上火体质，建议尽量少喝奶茶，并以食用冰糖为主。以上是对“单晶冰糖、多晶冰糖，白砂糖区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答4
您好，三种糖的蔗糖率均在95%以上，含糖量也均在99%以上。对人体来食物中的糖经过消化、吸收，在循环中最主要的还是葡萄糖。而葡萄糖的氧热价是一定的。所以三种糖在能量摄取与热量消耗上碎人体来说没有本质的区别。您好，介于您的体质更容易上火，如果只能在这三种里面选，建议选还有少量结晶水的冰糖。希望对您有所帮助。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
对人体来食物中的糖经过消化、吸收，在循环中最主要的还是葡萄糖。而葡萄糖的氧热价是一定的。所以三种糖在能量摄取与热量消耗上碎人体来说没有本质的区别。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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