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经常吃香菜是否有害，有无好处？
疾病：提问于 2024-12-19 10:33 -
病情描述：
我是北方人，我经常吃面的时候就喜欢放许多的香菜，觉得很有味，很香，有一天和一个朋友一块吃饭，他该苏说不要吃香菜，说有危害说能杀精子，不要吃，使我很害怕，难道就没有好处吗？
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回答4
香菜是一种常见的蔬菜，经常食用香菜一般没有危害，反而有不少好处，如增添食物风味、补充营养、促进消化、驱风散寒、预防感冒等。 1.增添食物风味：香菜独特的香气能提升食物的口感，让人更有食欲。 2.补充营养：富含维生素 C、维生素 B1、B2 等多种维生素，以及矿物质如钙、铁、磷等。 3.促进消化：其含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。 4.驱风散寒：性温，对于风寒感冒初期有一定的缓解作用。 5.预防感冒：所含的挥发油成分具有一定的抗菌、抗病毒作用，有助于预防感冒。 总之，适量食用香菜对身体有益，但也应注意个体差异，部分人可能对香菜过敏或不适应其气味。只要保持均衡饮食，无需过度担忧。
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回答3
芫荽性味 性温，味辛。可以 发表透疹，健胃。用于麻疹初期不易透发、食滞胃痛、痞闭。发表透疹，健胃。用于麻疹初期不易透发、食滞胃痛、痞闭
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回答2
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回答1
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