剖腹产 45 天后出现三天不去厕所、大便干、肛门周围疼的情况,可能与饮食结构、活动量少、肠道蠕动慢、心理因素、产后激素变化等有关。 1. 饮食结构:产后若饮食中缺乏膳食纤维和水分,容易导致大便干燥。应多吃新鲜蔬菜、水果,如香蕉、火龙果、芹菜等。 2. 活动量少:产后身体虚弱,活动量不足,影响肠道蠕动。可适当增加运动量,如散步。 3. 肠道蠕动慢:剖腹产后肠道功能尚未完全恢复,蠕动较慢。可顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。 4. 心理因素:产后焦虑、紧张等情绪可能影响肠道功能。应保持心情舒畅,减轻心理压力。 5. 产后激素变化:产后激素水平波动,可能影响肠道的正常功能。 总之,剖腹产 45 天后出现这种情况较为常见,不必过于紧张。通过调整饮食、增加活动、保持良好心态等,多数能得到改善。若症状持续不缓解,建议及时就医。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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