老人右脚踝骨骨折出院时要注意伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查以及心理关怀等。出院后在家也需从多方面留意,以促进恢复,减少后遗症的发生。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水和污染。拆线后,观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复训练:按照医生指导进行适度的康复锻炼,如脚踝的屈伸、旋转等,逐渐增加活动强度。 3.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬果等,促进骨折愈合。 4.定期复查:按时回医院复查,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 5.心理关怀:给予老人心理支持,让其保持积极的心态,有助于恢复。 6.注意休息:保证充足睡眠,避免长时间站立或行走,防止脚踝过度劳累。 总之,老人踝骨骨折后的恢复需要耐心和细心,严格遵循医生的建议,做好各方面的护理和注意事项,有助于早日康复,降低后遗症的风险。

1、骨化性肌炎2、关节僵直3.创伤性关节炎

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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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