阳痿早泄到底该怎么样预防护理呢？_即问即答

阳痿早泄到底该怎么样预防护理呢？ 疾病：早泄提问于 2015-11-15 01:19: 病情描述：

我最近总是没精神头，浑身还总是无力，爱出汗，就连和老婆同房都感觉无力，而且有时候还博不起来，就连高潮都没有，更气人的时候，还没等怎么样就软下来了，到医院检查医生说我患上了阳痿早泄。

回答1
出现了阳痿早泄的患者一定要注意好好地保养自己的身体，首先不要熬夜、不要抽烟喝酒，多做一些有氧运动来强身健体，并且还要注意增加营养，多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物。在平时还要注意多锻炼身体，这样可以增加我们的体质，多吃一些核桃，榛子，松子，花生等坚果类的食物，这样食物都可以真情以壮阳的作用。还要注意多吃一些瘦肉，鱼，蛋类等，这样食物含有一定的性激素可以提高我们的性欲。
刘瑞强 主治医师泌尿科 濮阳市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生，肾结石，输尿管...
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回答3
你好,注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，建立美满，健康，和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴，配合，一旦出现不射精不可相互责备，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗.注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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