秋水仙碱是治疗痛风病的常用药,但是副作用确实比较大,不宜长期服用。主要的副作用表现在胃肠反应(胃酸、胃痛、恶心呕吐、食欲减退、腹痛腹泻等,发生率较高),和肝肾方面的损失(长期服用才会发生)。所以,一般仅仅在痛风发作时后才使用,疼痛缓解后就要停药。特别想对您说的是,痛风是一种代谢性疾病,是不能彻底治愈的。它的根源是嘌呤代谢障碍,表现出来是血尿酸水平比较高,当尿酸超过480的时候,就有发作急性痛风性关节炎的可能。在红肿热痛都很明显的时候,秋水仙碱可以算是特效药,但是不宜长期服用,原因如上。痛风治疗最重要也是最有效的方法是饮食控制,因为我们日常的食物中,有些含嘌呤较高,有些含嘌呤较低,原则上是不吃高嘌呤的食物,多吃低嘌呤食物,中等含量的少吃。对于最重要的食物给您介绍一下一些。第一类、绝对禁止食用的:啤酒(一杯都不能喝)、肉汤、动物内脏、绝大多数的海洋鱼类、虾、紫菜等;第二类、平时可以少吃的食物(痛风发作时绝对不吃):豆类及豆制品、菠菜、蘑菇(各种菌类)、海藻类等。第三类:可以多吃的:米面类、土豆红薯等各种蔬菜和水果。蔬菜水果应该多吃,属于碱性食物,对控制尿酸有很积极的作用。痛风不能断根,要紧的是自己重视,生活上注意的好了,可以完全不发作,也不使用药物。如果饮食不注意,尿酸长期高,要紧的不是关节痛,而是肾脏的问题,第一、易导致尿酸性肾结石,第二、痛风性肾病,有一些痛风病人最后的死因就是这个。另外、痛风如果控制不好,将来发生糖尿病的几率很高,长期血尿酸偏高,会推动动脉硬化的进展。请不要等闲视之!
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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