脱发是因为缺少营养吗_即问即答

脱发是因为缺少营养吗 疾病：脱发提问于 2015-11-14 12:12: 病情描述：

医生在个我诊断的时候一看我这么的面黄肌瘦的，就说我是因为缺少营养了，才让我的头发变的那么的不结实，就全部的从我的头上掉下来了，我现在最需要的不是吃药而是不崇营养

回答1
脱发是缺乏营养的其中一种表现，也是精气缺失的表现。中医里有‘肾主骨生髓，其华在发’的理论，根据中医的说法则是肾缺少了营养的意思，黑色入肾，因此平时经常吃黑色的食物可使得头发浓密，乌黑发亮。可以黑豆，黑米，黑芝麻，红枣，枸杞等食材每天熬粥做早餐，需坚持吃。
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答3
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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