从 2 米跳下脚跟震痛，无淤血，如何是好？_即问即答

从 2 米跳下脚跟震痛，无淤血，如何是好？ 疾病：骨关节炎提问于 2024-12-19 11:01: 病情描述：

我前2个星期从2m左右的地方跳下，穿的拖鞋，当时右脚跟震了一下，后来过了2天，脚跟很痛，没有於血现象，就是骨痛，不能负重，一般白天疼，晚上睡一觉，早晨就不疼了，到8点左右又痛，请问是在吗回事？如何治疗？

回答3
从高处跳下后脚跟震痛，可能是软组织损伤、足跟骨骨裂、足跟部韧带拉伤、足跟部筋膜炎、创伤性关节炎等原因引起。 1. 软组织损伤：足跟受到强烈冲击，导致局部软组织受损，产生疼痛。通常休息、热敷、外用云南白药气雾剂等有助于缓解。 2. 足跟骨骨裂：高处跳下的冲击力可能造成足跟骨裂。需要通过 X 线或 CT 检查确诊，轻度骨裂可通过石膏固定治疗，严重的可能需要手术。 3. 足跟部韧带拉伤：强大的冲击力易导致足跟部韧带拉伤。治疗包括休息、制动、佩戴支具，以及口服布洛芬等药物缓解疼痛。 4. 足跟部筋膜炎：长期的损伤可能引发足跟部筋膜炎。可采用物理治疗如冲击波，口服双氯芬酸钠等药物。 5. 创伤性关节炎：若损伤严重，可能形成创伤性关节炎。治疗包括减少活动、口服塞来昔布，严重时需进行关节融合术。足跟受伤后应及时休息，避免负重行走，尽快就医明确诊断，并在医生指导下进行治疗。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
去医院做个X线检查。一般软组织损伤也可以引起上述症状。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
跟骨骨折，这样的年龄，愈合一般要二个月左右的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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