青春痘消退需从饮食、作息、皮肤护理、用药及就医等方面着手,包括多吃蔬果粗粮、规律作息、正确处理痘痘、合理用药、及时就医等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.饮食:多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,避免高糖、高脂肪和辛辣食物。
2.作息:保持充足睡眠,不熬夜,规律作息有助于调节内分泌。
3.皮肤护理:注意面部清洁,勿用手挤痘。痘痘破损用碘伏消毒。
4.用药:可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等,但需遵医嘱。
5.就医:若痘痘严重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
总之,要综合多种方法来促进青春痘消退,同时要保持耐心和良好的心态。
你好,很高兴为你解答!长痘痘是因为内分泌失调引起的建议你使用功劳去火胶囊,在往患处抹一些阿达帕林凝胶
你好,痤疮属于青春发育期常见的现象,多由于内分泌紊乱、饮食不均衡等综合因素导致。可以外用红霉素软膏或四环素软膏等,配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等,联合治疗,多能治愈;平时注意多饮水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物。
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