血糖、尿酸等指标异常，饮食注意啥？_即问即答

血糖、尿酸等指标异常，饮食注意啥？ 疾病：痛风提问于 2024-12-19 10:49: 病情描述：

血糖6.9,尿酸546,甘油三酯2.08,高密？想得到怎样的帮助：血糖6.9,尿酸546,甘油三酯2.08,高密度胆固醇1.17,低密度胆固醇3.22,曾经痛风,身高1.68,体重70公斤,腰围32,平时饮食应注意什么？。

回答2
血糖 6.9mmol/L、尿酸 546μmol/L、甘油三酯 2.08mmol/L、高密度胆固醇 1.17mmol/L、低密度胆固醇 3.22mmol/L，曾痛风，体重 70 公斤，腰围 32 英寸，饮食上要注意控制总热量、限制高嘌呤食物、减少高脂肪食物摄入、控制碳水化合物、增加膳食纤维摄入等。 1. 控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致体重增加。 2. 限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，减少尿酸生成。 3. 减少高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，以防血脂升高。 4. 控制碳水化合物：避免过多精制米面，适当增加粗粮比例。 5. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动。 6. 低盐饮食：减少食盐摄入，预防高血压。 7. 适量摄入蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。 8. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。总之，通过合理的饮食调整，有助于控制血糖、尿酸和血脂水平，预防相关疾病的发生和发展。但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需结合适当运动、定期复查等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
意见建议:糖尿病一旦确诊，首先要管好嘴，迈好腿，其次到当地专科医院接受药物或胰岛素治疗。如不愿药物终身治疗可选择胃转流手术一次性治疗。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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