长期与丈夫分居，性需求如何处理_即问即答

长期与丈夫分居，性需求如何处理 疾病：提问于 2024-12-19 09:52: 病情描述：

老公不在家出外工作2各月了我现在想做爱我该怎么办

回答4
长期与丈夫分居产生性需求是正常的生理和心理现象，可通过转移注意力、适当运动、自我心理调节、借助工具、社交活动等来缓解。 1.转移注意力：将更多精力投入到工作、学习或兴趣爱好中，如阅读、绘画、学习新技能等，减少对性需求的过度关注。 2.适当运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，既能释放身体能量，又能促进身心健康，缓解性需求带来的困扰。 3.自我心理调节：认识到这是正常的生理反应，不必为此感到焦虑或自责，保持平和的心态。 4.借助工具：在合理合法且注意个人卫生的前提下，可以使用一些成人用品来满足性需求。 5.社交活动：积极参加朋友聚会、社区活动等，丰富生活，扩大社交圈子，转移对性方面的注意力。总之，面对这种情况，要以积极、健康、合法的方式来处理，保持良好的心态和生活状态。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断这主要是生理发育趋向成熟所表现的状况
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
朋友你好，你的情况可以手淫的，注意卫生就可以了，
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答1
这情况建议使用安定，一日三次，或眠尔通，一日三次，或氯丙嗪，一日三次。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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